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喝汤好过冬

MagicWings

浑然天成

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1楼 大 中 小 发表于 2007-12-17 19:59  只看该作者

喝汤好过冬


　驱走手脚冰冷

　　材料：花生1两、鸡脚10只、猪脚筋（干）1两半、杜仲1两、猪腰4两
　　煮法：把材料加10碗水煮沸，收慢火煮3小时，放盐调味。
　　功效：以猪脚筋及鸡脚为药引，以筋治筋，功效延至身体四肢；花生补肾，杜仲补肝肾，有助骨骼健康。
　　
润肺和润肤

　　材料：麦冬1两、沙参1两、枇杷叶5钱（用布袋包起）、玉竹1两，花旗参5钱、水鸭1只。
　　煮法：把材料加10碗水煮沸，收慢火煮2小时，放盐调味。
　　功效：麦冬、沙参、枇杷叶和玉竹能滋润养颜；水鸭养阴，可把药效引到病源。肺主皮毛，肺部护理得宜，皮肤自然润滑。

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